中国語で自分の気持ちを言えるようになると、日常会話で話せる内容がぐっと広がります。

たとえば、

  • 今日は楽しかったです
  • とてもうれしいです
  • 少し疲れています
  • ちょっと緊張しています
  • あまり元気ではありません
  • 悲しいです

のような表現は、自己紹介や友人との会話、旅行中のやり取りでも使いやすいです。

中国語の感情表現は、まず 我很〜「私は〜です」の形で覚えると分かりやすいです。

この記事では、中国語初心者向けに、うれしい・楽しい・悲しい・疲れた・怒っている・緊張するなど、日常会話で使いやすい感情表現を紹介します。

程度を表す 很、有点、不太 などの使い方も一緒に解説します。

很 や 太 の使い方を先に確認したい方は、「中国語の「很・太・非常」の違い」も参考にしてください。

中国語の感情表現は「我很〜」で覚えると使いやすい

中国語で感情を言うときは、まず次の形を覚えると使いやすいです。

基本形
我 ＋ 很 ＋ 感情を表す言葉

例を見てみましょう。

中国語ピンイン日本語
我很开心。wǒ hěn kāi xīn.私はうれしいです。/ 楽しいです。
我很高兴。wǒ hěn gāo xìng.私はうれしいです。
我很难过。wǒ hěn nán guò.私はつらいです。/ 悲しいです。
我很累。wǒ hěn lèi.私はとても疲れています。

很 は「とても」と訳されることがありますが、中国語では形容詞を使った文を自然にするためにもよく使います。

そのため、我很开心。 は「私はとてもうれしいです」と訳すこともできますが、文脈によっては「私はうれしいです」と考えても自然です。

うれしい・楽しいを表す中国語

まずは、ポジティブな感情表現から覚えましょう。

开心：うれしい・楽しい

开心 は「うれしい」「楽しい」という意味です。

开心

kāi xīn

うれしい、楽しい

开心 は日常会話でとても使いやすい表現です。

「楽しかった」「うれしかった」という気持ちを伝えるときに使えます。

中国語日本語
我很开心。とてもうれしいです。
今天很开心。今日は楽しかったです。
我今天很开心。私は今日とてもうれしいです。

高兴：うれしい

高兴 は「うれしい」という意味です。

高兴

gāoxìng

うれしい

初対面のあいさつでも、很高兴认识你。「あなたに会えてうれしいです」のようによく使います。

中国語日本語
我很高兴。とてもうれしいです。
认识你很高兴。お会いできてうれしいです。
我很高兴认识你。あなたに会えてうれしいです。

自己紹介で使える表現を確認したい方は、「中国語の自己紹介フレーズ」も参考にしてください。

开心 と 高兴 の違い

开心 と 高兴 はどちらも「うれしい」と訳せます。

初心者向けには、次のように考えると分かりやすいです。

中国語日本語の目安使う場面
开心うれしい、楽しい日常的に楽しい・うれしい
高兴うれしい会えてうれしい、知らせを聞いてうれしい

例文で比べてみましょう。

中国語日本語
今天很开心。今日は楽しかったです。
认识你很高兴。お会いできてうれしいです。

日常会話では 开心 も 高兴 もよく使えます。

最初は、どちらも「うれしい」と覚えて大丈夫です。

楽しい・幸せ・ワクワクを表す中国語

开心 や 高兴 に加えて、楽しい気持ちや幸せな気持ちを表す単語も確認しましょう。

中国語ピンイン日本語
快乐kuài lè楽しい、幸せ
幸福xìng fú幸せ
兴奋xīng fèn興奮している、ワクワクする
放松fàng sōngリラックスしている

例文：

中国語日本語
我很快乐。私はとても楽しいです。
我觉得很幸福。とても幸せだと感じます。
我很兴奋。とてもワクワクしています。
我今天很放松。今日はとてもリラックスしています。

快乐 は「楽しい」「幸せ」に近い表現です。

幸福 は「幸せ」という意味で、やや大きな幸福感を表すときに使いやすいです。

悲しい・つらいを表す中国語

次に、悲しい・つらい気持ちを表す中国語を見ていきます。

中国語ピンイン日本語
难过nán guòつらい、悲しい
伤心shāng xīn悲しい、傷つく
失望shī wàngがっかりする
寂寞jì mò寂しい

例文：

中国語日本語
我很难过。とてもつらいです。/ 悲しいです。
我有点伤心。少し悲しいです。
我很失望。とてもがっかりしています。
我有点寂寞。少し寂しいです。

难过：つらい・悲しい

难过 は「つらい」「悲しい」という意味です。

中国語日本語
我很难过。とてもつらいです。
今天我有点难过。今日は少し悲しいです。

难过 は、気持ちが沈んでいるときに使いやすい表現です。

伤心：悲しい・傷つく

伤心 は「悲しい」「心が傷つく」という意味です。

中国語日本語
我很伤心。とても悲しいです。
我有点伤心。少し悲しいです。

难过 よりも、心が傷ついた感じを出したいときに使えます。

怒る・怖い・緊張するを表す中国語

怒り・恐怖・緊張などの感情も、日常会話でよく使います。

中国語ピンイン日本語
生气shēng qì怒る、腹が立つ
害怕hài pà怖がる、怖い
紧张jǐn zhāng緊張する
担心dān xīn心配する
着急zháo jí焦る、急いで心配する

例文：

中国語日本語
我很生气。とても怒っています。
我有点害怕。少し怖いです。
我很紧张。とても緊張しています。
我很担心。とても心配しています。
我有点着急。少し焦っています。

生气：怒る

生气 は「怒る」「腹が立つ」という意味です。

中国語日本語
我很生气。とても怒っています。
他生气了。彼は怒りました。

了 がつくと、「怒った」「怒ってしまった」のように、状態の変化を表すことがあります。

了 の使い方を確認したい方は、「中国語の「了」の使い方」も参考にしてください。

紧张：緊張する

紧张 は「緊張する」という意味です。

中国語日本語
我很紧张。とても緊張しています。
我有点紧张。少し緊張しています。

自己紹介や発表の前などに使いやすい表現です。

疲れた・眠い・体調に近い感情表現

今回のタイトルに入っている「疲れた」は、中国語で 累 と言います。

累：疲れている

累 は「疲れている」という意味です。

累

lèi

疲れている

中国語日本語
我很累。とても疲れています。
我今天很累。今日はとても疲れています。
我有点累。少し疲れています。
太累了。疲れすぎました。

累 は体の疲れにも、気分的な疲れにも使いやすい表現です。

困：眠い

「眠い」は 困 と言います。

既存フレーズでは、次の表現が使えます。

我有点困了。

wǒ yǒu diǎn kùn le.

少し眠くなってきました。

我有点困了。 は「少し眠くなってきました」という意味です。

中国語日本語
我困了。眠くなりました。
我有点困了。少し眠くなってきました。

不舒服：体調がよくない・気分が悪い

不舒服 は「体調がよくない」「気分が悪い」という意味です。

我今天不太舒服。

wǒ jīn tiān bù tài shū fu.

今日はあまり体調がよくありません。

我今天不太舒服。 は「今日はあまり体調がよくありません」という意味です。

体調不良で使える表現をまとめて確認したい方は、「中国語の体調不良フレーズ」も参考にしてください。

少し・とても・あまり〜ではないを加える

感情表現は、很、有点、不太、太〜了 と一緒に使うと、より自然に気持ちを伝えられます。

中国語日本語例
很とても、〜です我很开心。
有点少し、ちょっと我有点累。
不太あまり〜ではない我不太高兴。
太〜了〜すぎる太累了。

例文：

中国語日本語
我很开心。とてもうれしいです。
我有点累。少し疲れています。
我不太高兴。あまりうれしくありません。
太累了。疲れすぎました。
我有点紧张。少し緊張しています。
我不太开心。あまり楽しくありません。/ あまり元気ではありません。

有点 は「少し」「ちょっと」という意味です。

不太 は「あまり〜ではない」という意味です。

太〜了 は「〜すぎる」という意味です。

很、太、不太 の使い方を詳しく確認したい方は、「中国語の「很・太・非常」の違い」も参考にしてください。

自己紹介・日常会話で使える感情フレーズ

感情表現は、自己紹介や日常会話で使いやすいです。

中国語ピンイン日本語
今天很开心。jīn tiān hěn kāi xīn.今日は楽しかったです。
认识你很高兴。rèn shi nǐ hěn gāo xìng.お会いできてうれしいです。
我有点紧张。wǒ yǒu diǎn jǐn zhāng.少し緊張しています。
我最近有点累。wǒ zuì jìn yǒu diǎn lèi.最近少し疲れています。
我不太开心。wǒ bù tài kāi xīn.あまり楽しくありません。/ あまり元気ではありません。
我很高兴认识你。wǒ hěn gāo xìng rèn shi nǐ.あなたに会えてうれしいです。

认识你很高兴。：お会いできてうれしいです

初対面で使いやすい表現です。

中国語日本語
认识你很高兴。お会いできてうれしいです。
我很高兴认识你。あなたに会えてうれしいです。

自己紹介の最後に添えると、自然なあいさつになります。

自己紹介全体の流れは、「中国語の自己紹介フレーズ」でも紹介しています。

今天很开心。：今日は楽しかったです

遊んだあとや旅行中の会話で使いやすい表現です。

中国語日本語
今天很开心。今日は楽しかったです。

「楽しい時間だった」と伝えたいときに便利です。

家族・友人について感情を伝える表現

家族や友人について、自分の気持ちを言うときにも感情表現が使えます。

中国語日本語
我喜欢我的家人。私は家族が好きです。
我很担心妈妈。母のことがとても心配です。
我很高兴见到朋友。友達に会えてうれしいです。
我有点想家。少しホームシックです。

家族に関する単語を確認したい方は、「中国語の家族単語一覧」も参考にしてください。

喜欢「好き」の使い方は、「中国語の「想・要・喜欢」の違い」で詳しく解説しています。

天気や体調と一緒に使える感情表現

天気や体調によって、気分を伝えることもできます。

中国語日本語
今天天气很好，我很开心。今日は天気がよくて、うれしいです。
今天太热了，我有点累。今日は暑すぎて、少し疲れています。
我今天不太舒服。今日はあまり体調がよくありません。
我有点困了。少し眠くなってきました。

天気の表現は「中国語の天気フレーズ」、体調の表現は「中国語の体調不良フレーズ」も参考になります。

初心者が間違えやすいポイント

感情表現は使いやすい一方で、日本語と少し違うところもあります。

开心 と 高兴 はどちらも「うれしい」

开心 と 高兴 はどちらも「うれしい」と訳せます。

中国語日本語の目安
开心うれしい、楽しい
高兴うれしい

初心者のうちは、开心 は「楽しい・うれしい」、高兴 は「うれしい」と覚えると分かりやすいです。

疲れたは累、眠いは困

「疲れた」と「眠い」は別の表現です。

日本語中国語
疲れた累
眠い困
中国語日本語
我很累。とても疲れています。
我困了。眠くなりました。

感情表現には很をよく使う

中国語では、感情を表す形容詞の前に 很 を置くことがよくあります。

中国語日本語
我很开心。うれしいです。
我很高兴。うれしいです。
我很累。疲れています。

很 は「とても」という意味もありますが、文を自然にするために使われることもあります。

不开心 は「楽しくない・うれしくない」

不开心 は「楽しくない」「うれしくない」「元気がない」に近い表現です。

中国語日本語
我不开心。楽しくありません。/ 元気がありません。
我不太开心。あまり楽しくありません。/ あまり元気ではありません。

不太 を使うと、少しやわらかい言い方になります。

不舒服 は感情というより体調にも使う

不舒服 は「気分が悪い」「体調がよくない」という意味です。

感情だけでなく、体調不良にも使います。

中国語日本語
我不舒服。体調が悪いです。/ 気分が悪いです。
我今天不太舒服。今日はあまり体調がよくありません。

体調不良の場面では、無理に詳しく言おうとせず、まず 我不舒服。 や 我今天不太舒服。 を使えるようにしておくと安心です。

まず覚えたい感情表現10個

一度に全部覚えるのが大変な場合は、まず次の10個から始めましょう。

優先度中国語ピンイン日本語
1开心kāi xīnうれしい、楽しい
2高兴gāo xìngうれしい
3快乐kuài lè楽しい、幸せ
4难过nán guòつらい、悲しい
5伤心shāng xīn悲しい、傷つく
6生气shēng qì怒る
7害怕hài pà怖い
8紧张jǐn zhāng緊張する
9累lèi疲れた
10困kùn眠い

最初は、开心、高兴、累 の3つから覚えるのがおすすめです。

感情表現を覚えるコツ

1. まずは「我很〜」で言う

感情表現は、まず 我很〜 の形で覚えると使いやすいです。

中国語日本語
我很开心。うれしいです。
我很高兴。うれしいです。
我很累。疲れています。
我很紧张。緊張しています。

2. 少しだけなら「有点」を使う

「少し疲れた」「少し緊張している」と言いたいときは、有点 を使います。

中国語日本語
我有点累。少し疲れています。
我有点紧张。少し緊張しています。
我有点难过。少し悲しいです。
我有点困了。少し眠くなってきました。

3. やわらかく否定するなら「不太」

「あまり楽しくない」「あまりうれしくない」と言いたいときは、不太 を使います。

中国語日本語
我不太开心。あまり楽しくありません。
我不太高兴。あまりうれしくありません。
我不太舒服。あまり体調がよくありません。

不太 は、強く否定しすぎないやわらかい言い方です。

4. 自分の気持ちに近い表現から覚える

感情表現は、自分がよく使いそうなものから覚えると定着しやすいです。

よく言いたいこと覚える表現
楽しかった今天很开心。
うれしい我很高兴。
疲れた我很累。
少し緊張している我有点紧张。
あまり元気ではない我不太开心。/ 我不太舒服。

感情表現と一緒に確認したい記事

感情表現は、程度表現・体調不良・自己紹介・家族表現と一緒に確認すると使いやすくなります。

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我很累・我有点困了 など疲れや体調を伝えたい中国語の体調不良フレーズ
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まとめ

中国語の感情表現は、日常会話で自分の気持ちを伝えるためにとても大切です。

まず覚えたい表現は、次の10個です。

  1. 开心
  2. 高兴
  3. 快乐
  4. 难过
  5. 伤心
  6. 生气
  7. 害怕
  8. 紧张
  9. 累
  10. 困

初心者のうちは、まず 我很开心。「うれしいです」、我很高兴。「うれしいです」、我很累。「疲れています」から覚えるのがおすすめです。

少しだけ言いたいときは 有点、あまり〜ではないと言いたいときは 不太 を使います。

中国語日本語
我有点累。少し疲れています。
我不太开心。あまり楽しくありません。
我今天不太舒服。今日はあまり体調がよくありません。

感情表現は、単語だけで覚えるより、我很〜、我有点〜、我不太〜 のような短い文で覚えると、実際の会話で使いやすくなります。